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马术课

养成良好习惯: 不要忽视马的一些小错误，它们可能会让马养成不好的习惯。在训练中给马正确统一的指令。马没有正确理解指令时，不能放松 , 更不能试图“休息一会再接着训练”。训练正确时要做到“见好就收”。“克林顿，马匹不服从 ...; 2022-9-6 11:26

刘丽娜舞步教学课程系列之二：装备: 在上一期文章中，我们介绍了标准的舞步场地，这一期我们就来聊聊舞步所需的装备。马术装备可以分为骑手装备和马匹装备，既能一定程度上保护骑手和马匹的安全，同时也能帮助骑手与马匹保持联系。骑手装备在正式的比赛 ...; 2022-9-6 11:24

菲利普马术课堂——通往马术冠军的漫漫长路: 在今年五月的汉堡德比赛中，代表斯洛文尼亚参赛的选手帕托（Pato Muente）和他无与伦比的 10 岁母马 Zera 获得了冠军。帕托是阿根廷人，现居住在德国北部。汉堡德比赛堪称世界上最难的障碍赛，35 位参赛者中有 3 位 ...; 2022-9-6 11:22

克林顿·安德森的中心驯马法: 17岁时，克林顿开始为伊恩·弗朗西斯工作（伊恩曾获得过3届全美截牛比赛和5届西部驭马术冠军）。伊恩·弗朗西斯更多地关注马的柔韧性、灵活性及竞赛能力。学习一年后，克林顿便在澳大利亚昆士兰开了自己的第一家驯马 ...; 2022-8-31 11:02

刘丽娜舞步教学课程系列之一：场地讲解: 标准的舞步场地是一个 20×60m 的长方形场地，四周边每隔一定的距离都设有英文字母。短边中央线位置分别是 A 点和 C 点。由A 点进入场地。从短边到第一个字母的距离为 6 米，其余长边字母间隔为12米。场地中间中央线 ...; 2022-8-31 11:01

菲利普马术课堂——骑手本身也是一名运动员: 短暂的间歇后，菲利普马术课堂终于回归《马术》。从本期开始菲利普先生将继续为我们定期带来有关欧洲马匹及骑手的专业培训知识。在这里我们可以了解到关于骑坐、骑手训练、障碍马匹调教等一系列相关内容。本期内容围 ...; 2022-8-31 10:59

解决平地训练常见问题系列之一: 绪论在试图解决平地运动问题前知道训练一匹马的目的是什么很重要。这个目的就是训练马有一个好的平衡性和柔软性，嘴部敏感能服从各种辅助。对于一匹马，不论是在竞赛还是越野赛中，它对所做一切的服从应是一种享受。 ...; 2022-8-22 09:55

培养马匹的“第五条腿”: 如果想使马匹的跳跃能力更强，起跳后能安全落地，就不仅要训练它跳障碍的技能，更应该培养马匹照顾自己的能力。也就是说，当你的马匹看到需要跳跃的东西时，便能够做出自动调整，当它过于接近或远离栅栏时，或者即将 ...; 2022-8-22 09:53

如何提高骑术？控制马匹步伐转化是关键: 马匹的运动步伐，分为慢步、快步、跑步三种，每种步伐中又分缩短、中间和伸长步幅，因此在保持同样节奏的情况下，马匹的步伐有大有小。它们在跑动的过程中，经常会使用各式各样的步伐，对于骑手而言，如何在赛场上有 ...; 2022-8-22 09:50

如何拥有一双“好手”: “好手”这个词虽然听起来好像有点过时，但其实是指骑手有一双能够让马信任其信号、指令和要求的手，信任这双手不会伤害它。这双手永远是安静的、友善的，会倾听，也会回应，坚定而又温和，程度刚好。比如说，骑手用 ...; 2022-8-22 09:13

说说骑手的轻骑坐: 轻骑坐在马术中有广泛的适用范围。轻骑坐可以让骑手将体重从马背上移开，在跨越障碍时、外出骑马时和骑年轻马时常常使用。根据使用的场合不同，以及身体前倾幅度的不同，它又衍生出不同的名字，例如：越野骑坐和障碍 ...; 2022-8-22 09:12

平地训练 (四): 端正的立定立定一般放在训练后期，因为要做端正的立定时，马的重量要在四条腿上平均分配，当需要时马必须能使用飞节。在训练早期，要求马变换为立定，但不能要求是端正的立定，直到它的训练有进步并能用飞节和后躯承 ...; 2022-8-17 14:39

扶助的使用——重心扶助: 骑手通过自身的重心、腿和缰来对马施加影响。他的这些动作被称为扶助。腿和重心扶助的本质主要是让马向前，而缰扶助则更多的是对马的限制辅助。不同的扶助相互协调，结合使用，可获得骑手所期望的步态、速度和某种姿 ...; 2022-8-17 14:37

调整型慢跑训练: 无论是对三项赛赛马，还是休闲骑乘马，亦或是障碍马或舞步马，我都不会随便跑步，而是会在跑步中不断改善目测距离的能力。我会利用前方的一个蹄印、一片树叶或一朵蒲公英来思考自己的进行距离该是 3、4 还是 5 步， ...; 2022-8-17 14:36

迈克尔·荣格的练马之道: 迈克尔·荣格，这位在马术三项赛赛场上一度缔造传奇的伟大骑手，如果再给他冠以顶级练马师的头衔，他也绝对当之无愧，经他调教的马有好几匹都成为了三项赛赛场上的冠军。那么这位大师到底是如何训练他的马的呢？关于 ...; 2022-8-17 14:35

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