养成良好习惯

不要忽视马的一些小错误，它们可能会让马养成不好的习惯。在训练中给马正确统一的指令。马没有正确理解指令时，不能放松 , 更不能试图“休息一会再接着训练”。训练正确时要做到“见好就收”。

“克林顿，马匹不服从指令，到底会产生什么样的后果？每次我去围栏牵马时，它总是在躲避我。朋友说如果不立刻管教它，它会慢慢养成坏习惯，最终很难进行改正。”

对此，安德森是这样告诉我的：“你的朋友是正确的，无论马做的事情是对还是错，如果常常做，总有一天它会形成习惯。就像我们所说的‘21 天养成一个习惯一样’如果马总是用屁股对着骑手，但骑手又不去改正，马会认为这是正确的。可如果骑手总是要求马服从自己，马就会认为这是正确的而一直服从。”

俗话说得好“马第一次做一件事，就好比在它的脑子里播下一颗种子；重复第二次时，它开始变成习惯；完成第三遍时，小习惯就会变得根深蒂固。”

训练让马养成良好的习惯，就要让马在每一分每一秒都完全服从骑手的指令。当骑手牵引马时，确保马是完全服从的，不能随意停止或向前急冲。例如备鞍、卸鞍时如果马表现出紧张，就花费一段时间在这方面进行脱敏训练，让马在备鞍、卸鞍时能够安静地站立。

马是有思想的动物，在驯马时马常常也在思考，它们在想“主人是认真的吗？我是不是可以偷下懒了？”马会通过一些小事来验证自己的观点。先是有点不服从指挥，当骑手给出命令后犹豫几秒再执行，一点一点地试探，观察骑手的表现。如果这时骑手不严格要求马，马就会真的开始捣乱了。

骑手可能会觉得马的行为出乎意料，但事实上马其实已经“警告”过骑手好几次了，而骑手并没有在意它们。

人与人之间的交流存在着多种方式，比如语言交流、肢体交流，它们相互配合、相互协调。马并不像人类，它们不会说话，只能运用自己的肢体语言和嘶鸣来表达自己。很多人在“究竟什么时候该用什么样的肢体语言”上有争执，他们都没有真正懂得马是怎么想的。

马是被猎食的动物，它们有极高的警惕性，对于一个新鲜事物一定要充分观察才敢靠近。当有危险时马会选择逃跑或与对方发生一番争执后逃跑。对于马来说人是猎食者，而且人的思考方式比较直接，想要什么东西就直接去拿。这就会造成人和马之间的“矛盾”，马会对于新鲜的训练感到恐惧，对骑手突如其来的要求感到惶恐而想要躲避。

因为马对肢体语言有极高的敏感度，所以我们必须给马明确的肢体命令，不让马感到糊涂。

移动肢体语言：当要求马开始运动时，肢体语言应该是干脆利索的。

骑手与马的肩膀呈 90°角，眼睛正视马。在要求马向前走时骑手的指令应明确，手向前指，表情要严肃不能嘻嘻哈哈的。

静止肢体语言：当要求马站立不动时，应使用静止的肢体语言。不需要面对马站立并直视马，应先放松自己再要求马放松，可以非常随意地站立，眼睛到处乱看。

起初，给马的动作指令应非常明确，让马移动或静止的指令应清晰地区分开来。随着训练时间变长，马会慢慢学会并适应骑手的指令，骑手只需给一些明确的小提示马便可以理解骑手的用意。安德森在训练自己的成熟马时，只需要看看马的后肢，马就会知道自己应该移动后肢。

明确的指令在这里有两个不同的含义：一是指给马的指令应清晰易懂；二是指当骑手表情严肃时即训练开始，背对着马时即训练结束，静止和运动的指令应区分得非常明显，以避免使马感到困惑。

在日常训练中，给马下指令的套路保持一致非常重要，不停地变换指令方法只会让马越来越糊涂。在给马指令时要“黑白分明”，不能有任何“灰色地带”。当马正确理解指令时，立刻进行休息，让马感到舒服放松，不要试图再进行其他技能的训练；当马没有正确理解指令时，则需要继续保持训练，不能有任何松懈。