顶级骑手的成长，为什么离不开年轻马？
摘要: 《马术》杂志专访索菲·希纳斯
马术从来不是照本宣科。没有两匹完全相同的马，也没有一套能够适用于所有马匹的训练公式。对于骑手而言，真正重要的往往不是掌握多少技巧，而是在不断观察、判断和调整中培养出属于自己的直觉。
劳力士代言人索菲·希纳斯在2026亚琛世界马术节
与《马术》杂志团队分享自身经验 ©杨欣玥
劳力士代言人索菲·希纳斯（Sophie Hinner）认为，她今天所拥有的骑乘判断力，很大程度上都源于年轻时与年轻马共同成长的经历。在她看来，训练年轻马不仅是在培养未来的运动马，更是在塑造骑手自身。
索菲·希纳斯 Sophie Hinners
劳力士代言人
我认为马术运动中有一件非常重要的事情
就是培养直觉
你要训练自己的直觉
让自己能够在正确的时机做出正确的决定
我觉得在这方面
我从骑年轻马的经历中学到了很多
视频｜骑手的成长离不开年轻马
《马术》杂志团队制作
我从很小的时候就开始骑年轻马了
现在回头看 我非常庆幸自己有这样的经历
因为我觉得自己的直觉
很大程度上就是在那个过程中培养出来的
我认为这一点非常重要
不过 训练年轻马
有时候真的像坐过山车一样
它们之间的差异可能非常大
如果我们拿两匹马来比较
也许最终它们表现出来的能力和品质是一样的
但其中一匹可能从小就特别优秀
就像那种在学校里的优等生
而另一匹可能开窍得比较晚
在训练过程中要花更长的时间才能理解和掌握
但最终 它们可能达到同样的水平
对我来说 培养年轻马是一件非常有趣的事情
劳力士代言人索菲·希纳斯搭档7岁年轻马“Iron Dames Arezzo Man”
在2026亚琛世界马术节 ©Rolex/Tom Lovelock
马不是机器 我们没有一个固定不变的计划
这不是读一本书
照着步骤执行就一定能成功的事情
你必须根据每匹马的情况不断调整训练
我们需要观察它们的发展情况
观察它们学习和理解的程度
如果它们还没有理解
那么我们就不会急着进入下一步
我们会尽量在它们能够理解的范围内进行教学
如果它们还不能理解
那么毫无疑问 你也需要退回来一步
从地杆开始 从小障碍（卡瓦莱蒂）开始
从简单的障碍开始
劳力士代言人索菲·希纳斯搭档“Iron Dames Singclair”
在2026亚琛世界马术节 ©杨欣玥
因为年轻马和年轻马之间也是不同的
如果你对骑年轻马还没有足够的信心和安全感
那么最好先从一匹经验更丰富的马开始
但我认为 只要你的基础骑乘已经稳定下来
拥有一匹六岁或七岁的年轻马也是非常好的选择
劳力士代言人索菲·希纳斯搭档“Iron Dames Singclair”
在2026亚琛世界马术节 ©杨欣玥
我从骑年轻马的过程中学到了很多
你会学着一步一步地成长
其实这和我们骑手是一样的
有时候我们也需要退一步
去思考 去理解一些事情
然后再继续前进
劳力士与马术
逾六十年来，劳力士一直支持马术发展，并见证这项运动逐步攀上高峰。劳力士与马术世界密不可分，更与精英骑师及著名赛事建立深厚的合作关系。