真正的高水平比赛，最后都是心理战
摘要: 肯特·法灵顿谈比赛心态
“真正高水平的场地障碍比赛，基本上就是一场心理战。马术不是一项你每天都能赢的运动，变量太多、差距又小，竞争也非常激烈。所以重要的是专注在过程上，尽力和马一起，把最好的表现发挥出来。”
视频｜真正的高水平比赛，最后都是心理战
《马术》杂志团队制作
在2026年荷兰马术大师赛的劳力士圆桌会议中，劳力士代言人、美国骑手肯特·法灵顿（Kent Farrington）谈到自己如何面对这种不确定性：与其执着于结果，他更专注于过程。在他看来，到了最高水平，比赛不仅是技术的比拼，更是一场关于心态、耐心与自我管理的长期较量。
肯特·法灵顿 Kent Farrington
劳力士代言人
目标当然是要赢
但我觉得关键还是专注于过程
就是尽力和我的马一起
发挥出我们最好的表现
我和我的马 一起面对设计好的路线
然后尽力做到最好
劳力士代言人肯特·法灵顿与“Toulayna”
在2026荷兰马术大师赛劳力士大奖赛
©杨欣玥
杨欣玥 Monica Yang
《马术》杂志记者
在像这样的比赛之前
你会做什么样的心理准备
来让自己专注于过程
而不是结果
《马术》杂志记者杨欣玥
在2026荷兰马术大师赛的圆桌会议中进行采访
©何亦红
肯特·法灵顿 Kent Farrington
劳力士代言人
我认为现在很多运动员都会谈到这一点
不仅要享受过程
更要坚持自己的节奏和方法
因为最终的结果
是你无法完全控制的
而我是在和一匹有很多变量的马合作
所以比赛的走向并不完全在我掌控之中
我唯一能做的就是完成自己最好的一轮路线
如果那天有人表现更好
那冠军就不会是我
当然目标永远是赢
但我更关注的还是过程
尽力做到最好
劳力士代言人肯特·法灵顿
参加2026荷兰马术大师赛圆桌会议
©何亦红
在这个阶段
我其实还在学习这一点
因为在这方面我显然学得比较慢
不过我已经比以前好多了
而且我觉得这是所有运动员
在成长过程中都会慢慢学会的事
劳力士代言人肯特·法灵顿与“Toulayna”
在2026荷兰马术大师赛劳力士大奖赛
©杨欣玥
在真正的高水平比赛中
这几乎是一场心理战
和技术同样重要
这也意味着要认识到这项运动的现实
那就是 真正获胜的概率
其实非常低
即使你是世界第一骑手
骑着世界上最好的马
能赢下每一场比赛的概率
也可能只有10%左右
劳力士代言人肯特·法灵顿与“Toulayna”
在2026荷兰马术大师赛劳力士大奖赛
©Rolex/Tom Lovelock
作为顶级障碍骑手
你会输掉大多数比赛
从心理上来说 久而久之这是很消耗的
这项运动会有高峰和低谷
你必须度过那些低谷
高峰才会再次出现
这不是一项你每天都能赢的运动 真的不是
变量太多 难度太大
差距非常微小
但竞争却非常激烈
如果某一组路线对我的马来说最困难
却对别人的马最容易
那他们当天就会占据优势
而这一点永远是未知的
劳力士代言人肯特·法灵顿的搭档“Toulayna”
在2026荷兰马术大师赛
©Rolex/Helen Cruden
我始终愿意学习 在任何年龄都是如此
如果你真的想学习 其实很多信息都是免费的
你可以通过观察来学习
我很多成长就是这样来的
因为我年轻时没有机会接触顶级比赛
后来当我有机会进入这些比赛时
我就是去现场观看
看那些我仰慕的骑手
我能从任何人身上学到东西
直到现在我还是这样做
我会观察所有竞争对手
看看能不能从他们身上学到什么
他们在做什么
劳力士代言人肯特·法灵顿与尤里·曼苏尔（Yuri Mansur）
在2026荷兰马术大师赛劳力士大奖赛赛前讨论路线
©杨欣玥
我一直保持很开放的心态
因为我没有任何先入为主的想法
没有觉得事情一定要怎么做
我会想我能从其他运动中学到什么
再把这些应用到马术运动里
慢慢地你会学会
用更轻松的心态去面对这些
也会更理解这项运动
劳力士代言人肯特·法灵顿与“Toulayna”
在2026荷兰马术大师赛劳力士大奖赛
©杨欣玥
劳力士与马术
逾六十年来，劳力士一直支持马术发展，并见证这项运动逐步攀上高峰。劳力士与马术世界密不可分，更与精英骑师及著名赛事建立深厚的合作关系。
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