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马术课

十堂超高级水平马术课（中）: 现在高级别障碍赛的技术要求已经达到了非常高的水平，由不得骑手们半点马虎。要想达到高水平或使自己维持在世界排名前列，人马组合就必须有完美的表现。比赛场地有时很小，障碍架又轻，高度加到了顶，还有距离里的陷 ...; 2023-2-14 17:12

十堂超高级水平马术课（上）: 现在高级别障碍赛的技术要求已经达到了非常高的水平，由不得骑手们半点马虎。要想达到高水平或使自己维持在世界排名前列，人马组合就必须有完美的表现。比赛场地有时很小，障碍架又轻，高度加到了顶，还有距离里的陷 ...; 2023-2-14 17:09

场地障碍附加赛，十招制胜！: 这些秘籍能帮你在附加赛上争分夺秒！1. 测试记忆力近些年，很多场地障碍赛事都采用两轮式赛制，附加赛往往在第一轮比赛结束后随即开始。这意味着，你可能需要连续跳跃 15 或 16 道障碍。对于比赛，记清楚行进路线非 ...; 2023-2-14 17:06

像赛道设计师一样思考: 当你专心致志于比赛过程的时候，也许并没有留意赛场的路线设计中融入了多少心思。事实上，设计师需要精心考虑每一道障碍的高度、宽度、形状、颜色和造型以及这道障碍与其他几道障碍和赛道整体布局的相对位置关系，在 ...; 2023-2-14 17:05

勇敢面对障碍填充物: 花里胡哨且形状各异的障碍填充物（副障碍）时常会导致马匹拒跳、选手遭遇淘汰，让很多障碍骑手感到困扰。本文将详细解析，引导逐步训练，让问题迎刃而解。请你想象自己正在赛前按照路线顺序走场，步测着每道障碍间距 ...; 2023-2-14 17:03

关系障碍原来很简单: 关系障碍和组合障碍并非是难以逾越的挑战。首先，不论你是骑手还是教练，为了在训练中顺利学习跳跃关系障碍及组合障碍的技巧，必须要知道所策骑马匹的步幅长度。多观察马匹的平地训练，评估它的步幅长短，并切记马匹 ...; 2023-2-14 17:01

交叉杆的妙用: 交叉杆的练习可以通过改善协调性、平衡感和节奏等方面有效地提高马匹的跳跃能力，且不论马匹处于何种竞技级别。由于自身弹跳能力突出、步幅较大，有些马匹在接近障碍的时候不会有意识地收缩步幅或者表现出犹豫不定。 ...; 2023-2-14 17:00

妙用“奔驰”地杆，掌握节奏和平衡: 平地训练专家，萨利·阿姆斯特丹认为：“骑术是一项多任务工作，如果你不能胜任多任务同时进行，你就会出现问题。”“你不能只想着节奏，但忘记转弯。或者，你不能只想着转弯，却忘记了节奏。”萨利·阿姆斯特丹尤其 ...; 2023-2-14 16:58

场地障碍的基础练习: 如果你想塑造马匹的外形轮廓，纠正马匹要缰冲障时的急躁，或者就想简单地让马匹多做一些平地和场地障碍的练习，阅读本文，你可以从中找到答案。马匹后颈部的位置有一些马匹喜欢高昂着头，很难受衔，还有一些马匹习惯 ...; 2023-2-14 16:57

回归基础: 人们通常问我，对于帮助他们提高骑术水平我可以给些什么建议。其实对我来说，最有效的提高骑术的方法就是进行基础盛装舞步平地训练，在这个过程中马能够在地杆练习和体操练习上取得更多进步。教会你的马对你的辅助和 ...; 2023-2-14 16:56

迈克尔·荣格的练马之道: 迈克尔·荣格，这位在马术三项赛赛场上一度缔造传奇的伟大骑手，如果再给他冠以顶级练马师的头衔，他也绝对当之无愧，经他调教的马有好几匹都成为了三项赛赛场上的冠军。那么这位大师到底是如何训练他的马的呢？关于 ...; 2023-2-6 11:57

怎样才能快速地让你的马安静下来？: 马的情感取决于它周围的环境和人类的情感。有些马会被惊吓，或者去“吓人”。有时发生惊吓是因为马遭遇到了不熟悉的物体，有时是因为常规有了改变，有时只是马的脑子莫名其妙地短路了。如果你的马受到了惊吓，你想要 ...; 2023-2-6 11:52

如何给马匹做热身训练？: 马匹，和人类一样，在运动前需要热身。如同我们的肌肉，马匹的肌肉也需要伸展，加速血液循环，从而降低肌肉，筋腱或韧带受伤的机会。有一定热能，活动自如的肌肉可以发挥更强的运动潜能，提高运动表现。那么，是不是 ...; 2023-2-6 11:51

如何拥有一双“好手”: “好手”这个词虽然听起来好像有点过时，但其实是指骑手有一双能够让马信任其信号、指令和要求的手，信任这双手不会伤害它。这双手永远是安静的、友善的，会倾听，也会回应，坚定而又温和，程度刚好。比如说，骑手用 ...; 2023-2-6 11:50

说说骑手的轻骑坐: 轻骑坐在马术中有广泛的适用范围。轻骑坐可以让骑手将体重从马背上移开，在跨越障碍时、外出骑马时和骑年轻马时常常使用。根据使用的场合不同，以及身体前倾幅度的不同，它又衍生出不同的名字，例如：越野骑坐和障碍 ...; 2023-2-6 11:49

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