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马术令营,进步的最佳平台

2022-10-24 15:48|来自: 《马术》2018年10月刊

摘要: 无论是大人还是孩子,在有马为伴的奇妙世界里都可以享受到足够的快乐和闲适。从起步开始就学习到优质的马术规则、价值和基础技能能为骑手以后的马术发展带来巨大的优势。良好的马术始于良好的培训。已经验证的训练系 ...


无论是大人还是孩子,在有马为伴的奇妙世界里都可以享受到足够的快乐和闲适。

从起步开始就学习到优质的马术规则、价值和基础技能能为骑手以后的马术发展带来巨大的优势。良好的马术始于良好的培训。已经验证的训练系统会更有效地帮助骑手和马匹形成一种和谐关系,这种和谐正是马和骑手之间的伙伴关系的核心,并且能让骑手的马术之旅更加愉快。

孩子对骑术的入门应该是一种积极的体验,并且基本上始于自信的建立。孩子们需要学习勇敢无惧,在学习的过程中享受乐趣。就像在任何运动中一样,良好的指导加上大量的、重复的练习,对于马术的学习、持续发展以及最终提高技能都至关重要。

完美的伙伴

Pony 是各个年龄段的孩子们长期的好伙伴、好老师和骑行搭档,尤其训练有素的Pony 更是孩子们马术起步的最佳伙伴。Pony 俱乐部通常都只为 25 岁以下、马术水平不一的骑手提供服务。这里面有些人渴望一步步登上马术的巅峰,而另一些则只是想花时间和马儿们在一起,与这些可爱的家伙交个朋友,不论他们的目的为何,俱乐部都会鼓励所有会员去追求自己的目标。世界著名的有国际认证的 Pony 俱乐部已成为各个马术运动项目中众多顶级骑手的马术启蒙之地。世界各地的赛马、场地障碍和三项赛骑手都曾在这里开始他们的马术生涯,并向奥运会和世界杯级别一步步进阶。

Pony 俱乐部会从最基础的地方开始,为年轻骑手们提供一个优秀的、进步的训练平台。这种明确定义的训练体系,通过指导和鼓励骑手参加测试,来帮助他们了解如何照顾马、如何骑乘,以及何为动物福利。在设计这些测试时要兼顾一些宗旨——每个测试都是下一个测试的基础或先决条件,所以当骑手成功地达到了一定的标准之后,就说明他们已经为进入下一个阶段做好了准备。孩子们在成长的过程中会因为他们所取得的成绩得到了表扬而增加自信。并且,在整个培训过程中,俱乐部会在每一个阶段为小骑手们所取得的成绩颁发徽章和证书,以示认可。正规的比赛通常会在 Pony 俱乐部中心或分部举行,具备最高水平的骑手可以参加全国锦标赛,而由此获得的成功又激励着年轻骑手们再接再厉,进一步发掘出自身的潜力。

Pony 俱乐部不仅能为会员们提供健康的娱乐方式,还有结交新朋友、发展新技能的机会。骑手们通过参加这项急速发展的运动,顺便还能体验周游世界的乐趣。此外,骑手们还能由此获得信心,学会团队合作,提高领导能力,以及领会体育精神等等。俱乐部也能为经验丰富的教练和那些希望在 Pony 俱乐部开始职业生涯的较为年长的学员提供许多培训机会。

在打理、骑乘和照顾 Pony 的过程中会让孩子们养成许多积极的品质,比如责任心、义务感、耐心、理性、同理心、善良和自律。通过在 Pony 俱乐部举行的赛事或活动中在赛场上引导更年幼的孩子,为一些Pony 项目工作或 Pony 俱乐部的测试准备都能够帮助小骑手们取得进步和成长。他们会渐渐发现自己的选择、态度和行为如何影响着周围的其他事物,也会渐渐认识到与他们的马伙伴建立相互信任的关系有多重要。

神奇的时刻

Pony 令营是俱乐部最著名的活动之一,也是其全年活动的亮点之一。令营为参与者们提供了一个安全、友好、积极的马术环境,在这里年轻的骑手们可以学习所有关于马和Pony的知识,如何正确地骑马以及提高他们的马术技能。因为极受年轻骑手们的欢迎,令营经常被父母们称作“Pony 乐园”。

从初学者到更有经验及想要参加比赛并希望提高其表现的初级骑手都可以加入 Pony令营。令营生活以娱乐和教育为基础,旨在为参与者提供一个马术学习、实践和进步的完美平台。这种独特的学习体验,结合 Pony 相关的活动和游戏,可以帮助年轻骑手进阶到其下一个马术等级,成为一个更加全面的马术人。

每次令营的时间安排短则一天,长则 3-4周不等。安全问题是令营活动的重中之重,孩子们在任何时候都要在训练有素的教练和工作人员的监管之下。从一入营开始孩子们就要接受关于安全操作和识别马的交流信号的详细指导。例如,当马的耳朵竖起或压下去时各所传递的信息。

一些骑手会带着他们自己的 Pony 去令营,而另一些则在令营期间租用学校的马或 Pony。在使用校用 Pony 时,孩子们要与适合他们骑乘水平的 Pony 进行配对。好的令营通常都会有各种不同品种、大小和能力的 Pony 和马可供孩子们选择,并且令营的马和 Pony 都应该性情宽容、富有耐心。当孩子们分配到了“自己的Pony”,并被分派去照顾各自的 Pony 时,他们的那种兴奋之情溢于言表。要知道,合适的搭配会让骑行更安全,更愉快。

寓教于乐

令营通常以一场骑手的评估会开始,会上教练们会根据骑手和坐骑的适宜程度进行配对,并进一步将他们分成多个小组。马术授课通常以小组的形式进行,因为这比单独授课更有趣。与其他骑手和 Pony 的互动可以帮助孩子们接受挑战,应对挫折以及进行更广泛的合作,同时也鼓励了骑手们互相帮助。对于骑手们来说,令营既是一个很好的进阶石,又可以作为一个常规课程的极好补充。

Pony 令营的骑术课程通过一系列不同的骑乘模式和练习,以一种充满趣味的方式,提高骑手的平衡能力、改善骑乘姿势,以及与 Pony 和马的协调能力。骑手们可以通过这些练习解决任何他们想要改进的特定领域,并且一旦出现问题,骑手、Pony 和教练都会一起解决。此外,令营会鼓励每个级别的骑手设定其个人目标,不管这个目标是完成 80cm 级别的场地障碍路线,还是骑越野赛路线或进行盛装舞步测试,一旦和令营教练沟通后,这些专门定制的训练计划就能帮助每位骑手实现他们的梦想。

盛装舞步、场地障碍、骑马游戏和野外骑乘都包含在令营项目中。丰富多彩的活动是令营生活的调味剂,其中包括骑术课、放松练习、马房管理培训、Pony 游戏以及其他多种教育和娱乐活动。所有课程和活动的结构安排(数量和频率)需要加以重视,因为一个好的、强有力的计划会更容易推动骑手的进步,比如每天骑三到四个小时的马肯定会帮助骑手更快实现骑术的进步。在项目的不同阶段增加一些非马匹活动也是个不错的主意,这可以让工作人员和骑手都充满活力,对课程充满热情。

孩子们在令营期间都有自己的 Pony,这让骑手得以与 Pony 和教练建立日常的和谐关系。建立这些关系并与一匹马或 Pony建立信任对骑手来说本身就是一种奖赏。马房管理课程为孩子们提供了动手实践,如备鞍和卸鞍、刷马、编马鬃、绑腿、清理马具,认识不同的马具并了解其各自的用途等等。工作表和小马俱乐部的视觉辅助工具,如解剖图等,都被用于团队小测验,以提高他们的知识敏感度。

令营的一个明显优势就是能让孩子们完全沉浸在马术的生活方式之中。这种沉浸感可以让他们更好地了解如何在 Pony和马匹周围保证安全,如何照顾 Pony、遵守马房规范,以及喂马和打扫马厩实际上需要多少工作量。孩子们很容易从这段实践中了解到良好的营养、兽医检查、牙科保健和定期锻炼对马的重要性。

除了学习马术,令营生活的其他有趣的方面,同样可以进一步提高孩子的整体技能发展。在与 Pony 建立紧密联系的压力下,他们学会保持一定程度的冷静,学会如何花时间去思考问题,思考毅力和决心的价值,以及成为团队一员意味着什么。在与Pony 朋友一起体验露营生活的过程中,他们可以感受到一种特殊的联系,由此进一步增进他们对自己的了解。令营的晚间活动总是充满着乐趣和欢笑,讲故事、看电影、寻宝、分享美食和尝试新技能等等都能让孩子们增进彼此间的友谊,享受完整的一天。

学会尽自己最大的努力去取得进步和培养自尊也是年轻骑手参加 Pony 令营最大的好处之一。此外令营还有一个隐藏的健康益处,那就是以最微妙的方式促进参与者的身体健康。骑马是一项很棒的运动,除了有氧运动的好处外,它还能帮助年轻骑手们发展平衡能力、协调性和灵活性。除此之外,骑手们每天还要在令营里清理马房、梳洗马匹、提水和喂马——这样的劳动不仅实现了对孩子们身体的锻炼,同时也能对他们价值观的形成起到一定的良好影响。

在适当的指导、练习和坚持下,孩子们的骑术技能很容易就能取得进步,到令营结束时,这些年轻的骑手们所培养出的信心、自豪感和沉着通常都超出了他们自己的想象。

完美收官

在每期令营的最后一天会对骑手们的表现进行一个评估,为让骑手们展示他们提高的技能,之后还会举行一场表演或游行活动。有时压轴戏还包括一场音乐骑乘表演,这种表演通常安排在颁奖典礼之后,典礼上每位骑手都会根据他们在令营期间的表现获得一份成绩证书。此外为庆祝学生和教练的成就、友谊、经历和回忆,令营通常都会在最后一天晚上举行一场告别烧烤宴或聚餐会。

Pony 令营可以在马术中心、赛马场、牧场,甚至只是一片绿地上举行。无论是在哪里举办一场令营,我们最应该关注的都应该是其管理是否专业,是否配备了合格的教练、安全的马和马具。通常在牧场里进行的马术令营都会很受欢迎,因为那儿不仅能为年轻骑手们提供丰富的骑马机会,还能提供更多健康生活的福利,能让他们更多地享受牧场生活的自由。

位于爱尔兰黄金谷的心脏地区的一座牧场就是举办 Pony 令营的一个好去处。牧场面积达 100 英亩,地势起伏如一座美丽的大公园,清新的空气、优质的乳制品和健康的牧场生活,这些对生活在城市里的孩子们来说都是一种独特的体验。骑手们可以尝试越野骑行,跳越野障碍,享受穿越森林和溪流的冒险,以及在室外和室内竞技场学习新的骑术。有组织的骑马狩猎和寻宝活动——在牧场内寻找特定的树叶、谷物和草植是休闲时最受欢迎的活动。所有活动不仅都充满乐趣,并始终与马和孩子们在白天学到的技能联系在一起。

Clonshire International Pony Camp 就是在这里举办的一个高质量令营活动,它做到了确保孩子们的学习环境与各种马术活动之间的平衡,比如在周末参观马术表演、选拔赛和级别赛,游览著名景点等。这样骑手们就有机会在令营期间尽可能多地体验马术世界的文化,完成他们的整个马术教育体验。此外,与牧场上的利默里克狩猎犬一起锻炼称得上是该令营的一个额外优势,同样很受欢迎。

骑得好是努力训练的结果,要达到完美的境界还需要长时间的磨练。Pony 令营就是以一种充满趣味的方式鼓励骑手们努力工作,即便是最年轻的骑手也不能例外,骑手们能在此专注于提高他们的马术技能,最重要的是享受这一路的旅程。来自不同民族的爱马的孩子们远离家乡享受安全的独立生活,通过了解彼此的文化和传统来获得额外的价值。待他们回国之后,不仅骑术有了很大的提高,而且有了更广阔的视角和许多新朋友,会更加自信、阳光。

文/Sue Foley、Susan Barrett
翻译/Aileen 图/由Clonshire提供

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