西部马术之我见（十三）

在我国政府的坚强领导之下，疫情得到了有力的控制，各行各业逐步稳健恢复活力，中小学这个最敏感的单位，也在九月初复课。这无疑是我国全面战胜疫情肆虐历程中的一个里程碑。而金秋时节也是我们马术行业最佳的运动时期。各个正常运转的马术俱乐部纷纷开始着手准备迎接更多的马术爱好者，为他们提供更全面、更优质的教学培训服务。自 1 月开始，这段非常时期已经持续度过了近 9 个月。这期间很多俱乐部经营困难，但也有一些俱乐部出现了逆势上扬的经营业绩。认真分析，最主要的原因无非以下三点：

这些变化直接促使会员续费以及推荐介绍的高涨热情。由此可见，一个俱乐部的良性发展，最终与优质产品的有效落地执行是分不开的。而马术俱乐部的优质产品，当然根本上还是马术技能培训。所以将更多的资源、时间与人力花在技术产品升级以及科学有效执行的层面上，是每一个马术俱乐部必须认真面对的日常功课。而马术的技术产品，当然不能脱离调教成熟的教学马匹以及日复一日的基本功训练。下面我们将在西部马术的世界中继续夯实基础，探索精妙。

目标：正确的圆型路线圈乘

这个综合了几个初级操练项目，如侧向曲挠和独立移动后躯，以及 A、B 和 C 位置腿部的使用。尽管这个操练开头看起来简单，也很容易完成，但它是骑手理解使用身体去调动马匹身体各部分积极运动的基础，骑手需要诚实地对待动作完成的质量。此外，这个操练是第一个要求骑手不通过眼睛去感知马匹身体运动的挑战。

马匹在一个无形的圆圈上向前运动，头部、脖颈和脊椎沿着圆圈外围轨迹线并与之重合。理想情况下，当骑手头部转向前进方向时，它的下巴也在它的肩膀之上，马匹的头部和尻部应该在骑手的余光视觉范围之内。

内方手：向圆圈内方曲挠马匹头部，程度刚好到能够完全看到马匹的眼睛。

外方手：根据情况调整，允许马匹头部向内曲挠，但脖颈不要太多曲挠，否则会失去圆圈。同时，看情况调整外方缰压力，适当时可以保持外方缰绷紧，防止马匹脖颈和肩膀出到圆圈外面太远。在做上述动作时，骑手的外方手应该刚好在骑手膝盖的前方。

内方腿：在 A 点位置，提起/维持马匹肩膀。

外方腿：在 C 位置保持马匹后躯。

一旦马匹在运动中能够保持平衡而协调，向左和向右进行慢步圈乘，随后提高到快步并重复。当马匹在想要的方向上能够正确地进行圈乘时，骑手可以使用一种高级的压力解除方法，即开始直线行进，然后向另外一个方向进行圈乘，此时需要保持马匹节奏，或者，如果马匹在快步，降速为慢步，但进行相同的训练。

问题：马匹的肩膀顶出圈乘轨迹线之外。

解决方案：用外方腿在 A 位置施加压力，要求马匹改正肩膀。

问题：马匹的肩膀倒向圈乘轨迹线里面。

解决方案：用内方腿在 A 位置施加压力，要求马匹改正肩膀。

问题：马匹的后躯歪向圈乘轨迹线外面。

解决方案：用外方腿在 C 位置施加压力，促使马匹将后躯移回到圈乘上来。

这个训练应该作为骑乘或调驯马匹过程中热身和放松环节的一大部分内容。在马匹正确完成一个高级任务后，这个训练也可以作为一种休息的方式。以期马匹可以变得更为放松，肌肉保持热度，工作意识保持积极状态。