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年轻马的日常训练(一)
年轻马的日常训练(一)
本文图片由来自德国的职业骑手JULIA KLATT示范,由马术杂志摄影师和编辑依据JULIA的训练课和《马术经典教程》(乔维科斯编著,唐明川译)整理成文的。本文所使用马匹为来自德国的威斯特法伦温血马。本选题是在最近国 ...
2011-7-18 13:53
骑手的辅助--肩内
骑手的辅助--肩内
一旦骑手学会并掌握定前肢旋转,就说明他能够相对独立的运用手和脚。此时应该尝试做肩内,对骑手和马匹而言,这是最有价值的训练之一。三蹄迹线的肩内。注意用内方缰,内方腿和缰要求马匹柔软的屈挠,还有重要的外方 ...
2011-7-17 15:21
骑手的辅助--定前肢旋转
骑手的辅助--定前肢旋转
向右转,后肢绕前肢做半圆运动。右后肢交叉跨过左后肢,右前肢在原地踏步转动通常定前肢旋转是骑手学习的第一个横向运动。它是个很重要的练习.这也是骑手第一次相对独立运用腿和手。从立定开始做定前肢旋转,离开蹄 ...
2011-7-17 15:17
问与答:“给缰”的妙用
问与答:“给缰”的妙用
问:我骑马5年了,前年开始学马术,去年开始跳障碍。现在我有个问题总是解决不了,跳障碍的时候我老是找不好起跳点,有时马拒跳,有时马会远起跳,我会被马弹起来。教练和几位朋友都说问题不全是出在起跳点上,而是 ...
2011-7-17 13:47
骑手的辅助--转弯和圈程
骑手的辅助--转弯和圈程
提高马的柔软性,可以做各种各样的圈程、转弯、曲线运动。如果骑手正确地要求马匹,这些练习会有很大的价值。圈程骑乘,骑手必须决定两件事情:1)圈程起始点的确切位置。2)圈程的大小。对骑手而言任何的模糊要求都 ...
2011-7-15 13:43
骑手的辅助--跑步的辅助
骑手的辅助--跑步的辅助
马匹在左跑步和右跑步时,四肢落地的顺序是不同的。骑手应充分理解以便正确运用跑步辅助。当马匹向右行进时,首先是左后蹄着地,然后是右后和左前蹄起着地,最后是右前蹄着地。最后着地右前肢称为“领先腿”。当马匹 ...
2011-7-15 13:41
骑手的辅助--马匹的屈挠
骑手的辅助--马匹的屈挠
骑手应完全理解经常用到的术语,“内方”“外方”等。当马匹向右侧行进时,术语“内方”是指马体的右侧,“外方”是指马体的左侧。骑手要求马匹向内侧屈挠,身体沿着曲线移动。如果圈程很大,马匹的屈挠是轻微的;当 ...
2011-7-15 13:36
提高马匹跑步的质量
提高马匹跑步的质量
作为盛装舞步和三项赛的活跃人物,Sally O’Connor曾就职美国盛装舞步联合会和美国马术联合会委员会。她是裁判,是教练,也是运动员,并且还是《盛装舞步常识》和《实用三项赛》等书籍的作者。本文摘录于Sally新作《 ...
2011-7-15 13:08
跳障碍,为什么要花时间在平地工作上?
跳障碍,为什么要花时间在平地工作上?
跳障碍,为什么要花时间在平地工作上?那是因为:完美的障碍超越取决于完美的障碍接近。而接近障碍则是在平地上完成的动作。只要策骑过平衡性甚佳,可毫不费吹嘘之力完美超越障碍的马匹,骑手可以清楚感觉出马匹与障 ...
2011-7-15 12:42
问与答:如何让马放松?
问:我有一匹12岁的全能马,它在各种场合和比赛中一直都表现得十分出色。但不知道为什么,它一进入盛装舞步场地就变得十分紧张和僵硬,不管我准备活动做得多好情况都是如此。我很确信我并不紧张,但是无论我如何努力 ...
2011-7-15 12:40
问与答:副缰中的“爱”与“恨”
问与答:副缰中的“爱”与“恨”
问:什么是副缰,为什么有些教练建议初学者不要使用副缰?答:回答这个问题,首先需要说明一下。在正常状态,骑手是通过主缰和马匹保持联系,用主缰来控制马,主缰是握在骑手的无名指和小指之间的。如果马匹的调教程 ...
2011-7-15 12:29
骑手的辅助--发展更好的辅助
骑手的辅助--发展更好的辅助
一旦最基本的停止、启动和转弯指令被理解并运用得当,对骑手而言就需要发展新的辅助词汇。只有当骑手拥有了稳定的骑坐,良好的平衡,内心的自信,他才可以进一步发展辅助。当骑手可以自然协调的与马配合,完成不同的 ...
2011-7-13 14:24
骑手的辅助--人工辅助
骑手的辅助--人工辅助
马刺和鞭子是大家熟知的人工辅助。初学者甚至初级骑手不应用马刺,当骑手失去平衡或不能控制腿时,他们就会滥用马刺。马刺最长的金属臂应位于脚的外侧,马刺尖朝下,并沿马靴的缝合处。金属扣和带子的末端应在脚的外 ...
2011-7-13 14:21
教马匹如何用前肢转向
教马匹如何用前肢转向
什么才是向马匹介绍侧向移动的最清晰目一最简单的方法呢?那就是先教会它如何用前肢转向。从立定开始,通过让马匹与前肢成拱形,移动后躯,来教会马匹回应来自骑手内方腿的压力。马匹会将左后腿斜对角交叉到右后腿前 ...
2011-7-13 14:20
英式骑乘和西部骑乘
英式骑乘和西部骑乘
英式骑乘和西部骑乘最大的区别便是,在英式骑乘中,骑手通过缰绳直接与马嘴接触,缰绳是“辅助”的一部分,联合骑手的骑坐和双腿使马以特定的步速,按照一定的方向行进。而大部分西部骑乘中,骑手与马匹之间接触很少 ...
2011-7-13 14:12

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