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马术课

改进骑手的姿势--轻快步: 轻快步对骑手采说是很有挑战性的，因为在同马匹起运动的过程中，骑手需要有很好的平衡，打开髋关节，并且小腿后侧到脚跟要能够向下伸展，身体正面要打开，才能正直、向前。由于我们生活中大部分的时间都是在坐着，并 ...; 2011-7-5 15:22

改进骑手的姿势--慢步: 马匹的慢步是四节拍的步法，也就是说在行进中，马匹总是有三只蹄子在地面上，这样马匹的身体任何一刻都不会悬空。但在慢步时，马鞍的摇晃程度比其他任何步法都要剧烈。在慢步中，你的身体动作的平衡与放松，不论步度 ...; 2011-7-5 15:19

有问有答: 问：我很喜欢马。但是，我对马—直有一种恐惧感，怕它踢人，所以不敢接近它。请问，如何才能不怕马？答：首先，这个问题很有代表性。很多人都不敢接近马，因为怕被马踢或被马咬，如何才能不怕马呢？其实，很简单，怕 ...; 2011-7-5 15:14

改进骑手的姿势--无鞍骑乘: 无鞍骑乘建立了人和马匹之间的亲密接触，会帮助骑手更好地去理解马匹的身体是如何工作的。然而若想尝试无鞍骑乘的感觉，首先确保这匹马要适合你的骑乘水平（安静的）然后要你的教练把马匹牵到安全的场地内再骑。从生 ...; 2011-7-3 09:59

这么说，你想开始跳障碍？: 这是一个非常棒的想法！跳障碍是所有骑马活动中最令人兴奋的项目了，但同时又充满了挑战。从最开始的交叉横木到庞大的双横木，每一次跳越，都包含着五个彼此独立，特点分明的动作，需要你一丝不苟地去完成。它们分别 ...; 2011-7-3 09:54

有问有答: 问：我想买匹马，请问什么样的马是好马?答：首先要明确自己买马的目的，然后根据自己的目的来选择一匹适合自己的马。记住：适合自己的马对买马的人来讲才是真正的好马。根据自己的骑术水平和不同的需求，在选择马匹 ...; 2011-7-3 09:47

缰的接触: 大多数骑手发现很难做到正确的缰接触。下面的方法会帮你通过缰与马匹嘴部和马的接触进行很好的沟通。让马匹通过要缰来牵动你的手，同时让你的手“想要向前”，且朝向马嘴的方向，而不要让你的手企图向后朝你的髋部移 ...; 2011-7-1 16:18

骑术和感觉: 骑术是一门感觉艺术，感觉是人马之间最根本的联系。感觉是摸不到、称量不出而又真实存在的。行家可以从马的运动中“读”出骑手运用的那些感觉，感觉是可以“品”、可以“回味”的。经过常年累月的训练，好骑手们在技 ...; 2011-7-1 16:16

如何训练绕桶马: 绕桶赛是美国早期西部乡村牛仔们常玩的一种骑马游戏，逐渐流行而演变成为一种西部马术赛事。现在美国绕桶赛很普及，各种级别规模的赛事几乎每周都有，最著名的当属美国绕桶协会(NHBA)的世界锦标赛、全美大奖赛等赛事 ...; 2011-6-29 09:06

改进骑手的姿势: 骑手最大的挑战之一，就是在马匹的运动中，既能够随着马的运动保持平衡，又能保持良好的姿势。培养成这种良好的骑坐姿势后，就不会妨碍到马天生的优雅与美丽。但如果骑手态度消极、神经紧张、身体僵硬或粗暴地对待马 ...; 2011-6-29 08:56

马术问答: 问：小孩儿几岁开始骑马比较好？答：人可以享受马术运动的年限是很长的，5-70岁的人都可以骑马。5岁的小孩儿就可以开始骑马，但主要目的是培养小孩儿的兴趣，原则是安全第一。问：小孩儿骑大马如何保证安全？答：首 ...; 2011-6-29 08:54

如何为年轻新马备鞍: 曾经不止一次听说美国牛仔的驯马方式堪称一绝，就连很多欧洲大牌马场的新马调教都时常请美国牛仔操刀。百闻不如一见，在美国得克萨斯州WACO小镇的阿拉伯马场，有着60年牛仔生涯的PETE SPATES为我们展示为年轻新马做 ...; 2011-6-27 10:50

马术训练的放松与收缩: 放松不要紧张地运动如果一匹马和它的骑手配合默契，并且在行进当中步伐流畅舒服，那么它必须在身体和精神上是放松的。所谓身体上的放松，我们不是指它的身体松弛、精神不振，但它一定不是紧绷和有抗拒的。马匹必须健 ...; 2011-6-27 10:44

马术问答: 问：我是一名来自沈阳的马友，我想在现住的别墅边上建造一个私人马厩，这样可以经常去附近山林里骑马散步，请问建造马厩应该注意一些什么原则性的问题？答：在国外，马厩设计是一门专业学问。这里我们不敢妄加谈论， ...; 2011-6-27 10:15

孩子骑马的安全开始: 你的孩子第一次接触马和骑马的经历，可能会一直影响到他/她成年。一次安全、有趣的经历可能会使孩子终生爱马和骑马。但一次受惊，也能使孩子永远远离马。所以，一定要确保第一次骑马经历既安全，又很愉快。你的孩子 ...; 2011-6-25 13:49

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