马匹天生是警觉的动物，它们的生存本能使其对未知事物保持高度紧张。在马术训练和比赛中，马匹过度紧张可能成为安全隐患，降低训练效率，甚至会影响人与马匹的关系。 接下来，我们将从马匹的反应机制出发，解析脱敏训练的底层逻辑，介绍从噪音到陌生环境的适应方法。让马匹一步步脱离紧张状态。 —————————————— 马的应激反应机制 照顾一匹容易紧张应激的马匹，感觉就像照顾一个喜怒无常的孩子。你要付出更多的耐心和理智。在大多数情况下，马只是对陌生的环境或经历的事情做出反应。 马具不合适、受伤或生病等不适感是导致马匹紧张行为的潜在原因之一。因此，任何应对马匹紧张行为的措施都应首先联系兽医，安排马匹进行全面的检查。
其次你需要考虑马匹的行为是否是源于恐惧，它对周围环境或者对声音敏感的本能会加强马匹的紧张行为。看似焦虑的行为实际上是马匹自我保护本能的表现。 无论紧张行为的根源是什么，有效的应对都需要时间和耐心。你无法强行控制马匹在紧张时配合你。你可以控制的是马匹所处的环境以及你如何对待马匹。
—————————————— 保持冷静 初次靠近马匹时所展现的肢体语言，会为整个相处奠定基调。强硬具有危险性的姿态会在一开始激起它的防御。尤其是在马匹还不认识你或不信任你的情况下，快速大步走上前，可能会吓到马匹。 另一方面，当马匹出现紧张行为时，你本能地后退，可能会奖励它紧张的行为，从而加剧马匹的抗拒。当接近一匹陌生的马匹时，建议要采用轻柔和放松的姿态。步伐走得慢一些，应该在它做出紧张反应之前偶尔停下来，然后再继续向前走一两步，让它知道我们不会构成威胁。 当我们接近时尽量不要直对它，因为这会让一些马感到紧张。因为马匹的视野范围与人类是大不相同的，所以我们最好从侧面接近马，缓慢靠近马肩的区域，而不是直接靠近马匹头部。
逐步引入新的体验 请逐步让你的马匹适应新的训练计划和日常活动。如果过渡得太快，它们的压力水平会飙升，并产生相反的效果。给马匹一些时间去熟悉新的事物，它们会慢慢接受这些变化，并减少紧张。 逐步适应也可能有助于缓解某些触发因素，例如对声音的恐惧或被装进拖车的恐惧。将触发紧张的因素一步步展示在马匹面前。让马匹有时间做出反应，比如好奇的哼哼声和用蹄子刨地。随着时间的推移，你的马会开始适应了解新环境学会信任这些物品或经历。
控制周围环境 建议把会让马匹紧张的活动安排在马房周围比较安静的时候进行，比如兽医检查，钉蹄等活动。还要选择一个让马匹感到安全舒适的地点。在带马匹进来之前，避免对场地进行明显的改变。一些简单的细节，比如毯子搭在栅栏上，或者一根水管散落在地上，都可能让马匹感到紧张不安。 同样，声音的刺激也会让马匹非常敏感。比如在刮风的日子里，树木、草丛摇曳的声音，马匹可能会非常紧张。风还会扭曲声音和气味的来源，使马匹感到高度警惕。如果你的马在天气不好的时候显得异常焦躁，最好推迟活动，等到天气平静下来再进行。
避免限制马匹行动 马匹天生有幽闭恐惧症。如果你用物理手段阻挡它们的行动，或者使用限制它们行动的设备，让它们感到无法逃脱，可能引发马匹的应激反应。 感到紧张的马会想要逃离恐惧的源头。这时，正确的做法是要集中精力向马展示它该做什么，使用温和的方式去引导它移动，而不是强迫它。
每次骑乘马匹前，可以先松开缰绳绕着场地走一圈，观察马匹对环境的反应。这样做可以在正式训练开始前消除它的焦虑。 不要强迫马匹面对令它恐惧的事物。当骑乘马匹到令它惊恐的事物前，强迫它熟悉，可能会让它感到拘束，适得其反。要通过控制马匹的移动，让马匹明白，只要听你的指令，就不会受伤，从而建立信任。 —————————————— 保持积极态度
当马感到紧张或受到惊吓时，强硬的态度会让马匹的情绪更加敏感。对于马匹良好行为给予奖励是一种更好的方法。对于正确的行为给出积极态度不仅是赢得马匹信任的最佳方法，也可以减轻马匹的恐惧感。 食物奖励、口头表扬、抚摸马的脖子或停下来休息等方式都是非常有效的奖励方式。但奖励必须谨慎使用，要把握好给予奖励的时机，不要用奖励去安慰马匹的错误行为。 |
©2011-2025 马术在线 (京ICP备11042383号-3) E-mail：horsemanship@vip.sina.com
