马在骑乘过程中突然起扬，往往让骑手猝不及防。这种情况是许多骑手担心的问题之一，如果马起扬过高、重心失衡向后摔倒，骑手很容易遭遇严重伤害。 其实，起扬是一种可以预测和预防的行为。如果真的发生类似行为，也有应对方法可以帮助你稳住自己，避免摔落或被马压到的情况。
许多骑手最怕的是起扬发生得太突然，来不及反应。事实上，马在起扬前往往会释放出一些明显的“信号”，关键在于是否能及时识别这些信号，并做出正确反应。 常见的征兆包括： 01 马的身体呈现“收紧、蓄力”的状态 02 耳朵频繁抽动，注意力分散或高度紧张 03 行进中突然停住（例如原本在小跑时突然刹车）
很多人习惯把起扬归咎于马在“耍脾气”，但作为负责任的骑手，我们应先排查马是否存在身体上的不适或疼痛，这才是解决问题的第一步。
可能存在的身体不适： 01 口腔或牙齿疼痛 02 蹄部问题 03 鞍带区域不适或疼痛 ...... 如果马匹容易起扬，或突然出现起扬行为，建议首先请兽医进行检查，确认身体状况后，再思考是否与饲料、训练方式或心理压力有关。 常见的原因包括但不限于： 01 缰绳拉得过紧 02 受到外部刺激而惊恐 03 情绪过于紧张或兴奋 04 抗拒或不理解骑手指令 05 年龄尚小、缺乏前进的自信 06 喂食过量，运动不足以消耗过剩精力 ......
面对马匹起扬行为，最重要的是：冷静，且坚定。许多骑手在起扬发生时会惊慌大喊，但这往往会让马更加紧张；也有不少人只是被动“熬过去”，什么也不做。但真正有效的方法，是采取主动应对的策略。
一旦察觉马有起扬迹象，立刻转向做圈乘（10米或15米的圈乘），保持向前的动力。因为马必须停下来才能起扬，所以只要骑手不断鼓励马向前，它就很难真正起扬成功。圈乘还能帮助转移马的注意力，将专注力重新带回你身上。 当“危险时刻”过去，建议继续原本的训练计划，像什么都没发生一样。越是迅速、果断地引导马回到工作状态，马就越不会将“起扬”当作一种有效的逃避手段。
很多骑手在马起扬时会本能地紧抱马脖子，但这样做反而会让你的身体前倾，在马落地时难以保持平衡，增加危险。 在马术中，缰绳的信号是“停”，双腿的信号是“走”。很多非专业骑手在紧张时会不自觉地同时拉紧缰绳、夹紧双腿，这会让马困惑，甚至误以为是在被要求起扬。 如果马已经起扬，切忌继续拉缰绳，这只会让马起得更高、更危险。
正确做法如下： 01 保持基本骑姿，双腿稳定、上身正直 02 缰绳放松，可以抓住鬃毛、马鞍或颈带保持身体稳定 03 马落地后立即向前走，进入圈乘，继续活动 04 若有再次起扬倾向，坚定“继续走”的指令，腿部要持续给予“前进”的动力信号 05 保持轻柔的缰绳接触，避免用力拉扯 如果你感觉自己无法控制局势，应果断下马，但不要直接牵马回马房休息或吃草。否则，马可能会将“起扬＝结束工作”错误地关联起来，形成不良行为。
··· 越了解马的行为逻辑与心理动因，就越能减少风险、增强信心。唯有不断提升感知力、理解马的情绪，并掌握应对技巧，才能在突发状况中化解风险。 |
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