柔韧一分，表现十分！马匹拉伸训练指南

一匹表现出色的马离不开科学的训练，而拉伸训练也是其中不可忽视的一环。无论是备战比赛还是日常训练前后，系统的拉伸能帮助马匹激活深层肌群，增强柔韧性与协调性，从而更好地完成各类动作指令。更重要的是，它有助于降低运动损伤的风险，提高长期运动表现与健康水平。

本文将分享几组适用于马匹不同部位的基础拉伸动作，帮助马匹呈现更流畅、更舒适的运动表现。