无论是刚刚接触马术的初学者,还是驰骋赛场多年的老手,在与马相处时都需要遵循几大原则,马匹福利至上、持之以恒、保持细心和耐心。马术人,记住这十做十不做,帮助骑手在技术和与马匹的关系上能更上一层台阶。 优秀的骑手,懂得每个人身上都有值得自己学习的地方,取其精华去其糟粕。他们不会将自己局限于某个项目或某种方法,他们知道无论风格或方法,优秀的方法就是优秀、有效、值得学习的。 优秀的骑手懂得在训练中适当留白,也懂得有时后退一步或慢下来,往往是更有效的训练方法。当遇到瓶颈期,马匹或自己迟迟没有进步和提升时,他们懂得慢下来、回到基础。 这听起来有点违背常理,但在马匹调教中,很多时候“退”的力量远大于“进”。当马匹状态不好时,退回基础,以一个完美的基础训练结束训练,比强迫马匹去学习新东西或完成更高难度的动作要更有效。当马匹的日程被排满,懂得留出足够的空间和时间让马匹休息放松。 优秀的骑手在骑乘之外,会通过观看教学视频、文章或观察高手骑马来实现自我提升,也会去学习和马匹有关的知识,来进一步了解马匹,更好地和他们相处。 优秀的骑手眼光长远,会制定长远的目标,以及针对目标制定计划,大的计划下有每月、每周的小计划,注重科学、循序渐进地提升和成长。而对于马匹状态不好的时候,会从长远的眼光去看待和处理。 优秀的骑手有很好的问题解决能力,他们懂得灵活变通,在遇到任何问题时善于动手动脑自己去解决;遇到突发情况也能够冷静下来去分析、寻找解决方法,而不只是一味地抱怨。 优秀的骑手会自己打理照顾马匹、会自己清理马具、会自己整理装备,对自己的一切和自己的搭档马匹,而不只是将一切甩手给教练或家长处理。优秀的骑手懂得为自己的事物负责。 据瑞士一项针对马术运动受伤的研究调查表明,头部的受伤概率最高,约占24%,而其中有80%的情况是骑手没有佩戴头盔。每次上马,无论是什么目的,比赛、日常训练或休闲骑乘,都应该佩戴头盔等安全装备,保护自己的头部,珍惜自己的生命。 优秀的骑手在遇到问题时不会去推卸责任,责怪马鞍不好、水勒不好,甚至是教练不好、马工不好,马匹是自己骑乘的,骑手应该对它负责。面对马匹出现的任何状况,骑手都应该首先反思自己的行为,是否给马错误或模糊的指令,马匹出现不服从表现的原因是什么。 在马场,尤其是初学者,一定要听教练的话,无论是关于如何与马匹相处,或马场的骑乘规则、动作改进等,不要自以为聪明而忽视过来人的经验和建议。 马匹对于身体的触碰和压力是十分敏感的,它们甚至能感受一只苍蝇在自己背上的起落。所以在马背上时,骑手一定要注意自己动作的力度和幅度,不要过于用力地去踢或者拍打马,也要注意自己动作的幅度不要太大,或过于突然,以免惊吓到马匹。在鼓励马匹时,也不要去拍打马颈,而应该用抓挠或抚摸的形式。 无论什么情况,打马或大声斥责马匹是不可取的,通过禁食、禁水、长时间把马勒紧拴住站立的方式去惩罚马也是不可取的。当马匹出现问题时,首先反思自己。 骑行和训练不是为了完成任务,在骑乘中需要去关注马匹动作完成的质量,而不只是单纯让马做到就可以了。低质量、错误地完成,不仅会给马匹养成坏习惯,甚至可能会对马匹的身体造成损伤。 尤其容易发生在初学者身上,是否会出现前面骑手一停,自己也刹不住车撞上的情况?这是因为骑手对于自己的马匹没有控制,自己只是一个乘客而不是驾驶员。这样的练习是无效的,骑手应该在教练的指导下,学会自己独立控制马匹的停和走及转向。 尤其在野骑中,后面有跟马或有水平较低骑手的集体骑乘中,一定要注意不要急停急走,以免惊吓到队伍中的其他马,而造成他人的摔马。 在佩戴水勒时有几个常见错误,首先是不能在马抗拒的情况下,强行将衔铁往马嘴里面塞。这个举动非但无效,还可能造成马匹对衔铁更加抗拒的心理,也可能造成马匹头部敏感,不让骑手摸头;其次,在佩戴时,注意不要将缰绳、笼头或牵引绳丢在地上,这样骑手除了会失去对马实质性的控制外,如果马匹移动,还有可能踩到缰绳。 很多骑手会把缰绳当作安全绳,总是死死抓住缰绳,依赖缰绳去掌握平衡。骑手把缰绳拉得越紧,马就越有可能去和骑手抗缰。 |
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