实战金律24条

本专栏已获得 George H. Morris 先生授权编译其专栏文章，并获《The Chronicle of the Horse》马术杂志许可使用版权。

George H. Morris，今年74岁，现任美国场地障碍国家马术队领队及总教练。1960 年罗马奥运会代表美国队获团体银牌，个人第四。数十次国家冠军队成员，赢得过传统大赛德国亚琛及加拿大卡尔加里的冠军。14 岁就成为最年轻的美国国内冠军。带领美国队获得 2008 年北京奥运会团体金牌，2006 年 FEI 世界马术大会个人和团体银牌。他的学生遍及世界各地，得过不计其数的世界马术障碍赛的冠军。

Bill Steinkraus先生既是George Morris先生在美国国家队的队友，也是对他影响巨大的导师。

Morris先生自述在成长过程中，听到、看到并运用到许多Billy关于骑马的格言警句，并一直让他保持良好的骑马与教学状态，他记述了24条 Billy非常实用的警句，并辅以Morris先生自己的亲身实践经验，希望对骑手们有所助益。 

Billy Steinkraus是我见过的最注意细节的骑手了。他自己的服装、用具及马匹装备他都会要求质量、工艺、安全及整洁，细到最平常的手套、头盔、鞭子及马刺。所有东西都必须如此。他给每一匹马戴水勒的时候都非常仔细，而且还特别偏爱 Pelhams（颊管衔铁）。他上马之前，人、马、装备一定是无可挑剔。任何一个小小的细节都是最佳状态，然后他要做的就是骑好他的马了！

Billy上马演示以马匹的自我承载（Selfcarriage）来说明这一原则。他安静得仿佛任何动作都没做。如果你大幅度地运用驱动辅助（腿、重心、声音），你的马匹不可能自如地做到而不受干扰。如果你大幅度地运用限制辅助（双手、重心、声音），你的马匹也不可能自如地做到而不受干扰。

在下一次马术比赛上注意观察一下：有多少人在平地工作时是在“用手骑马”？（大多数人）。有多少人是能够把马“从腿骑到手上”？（少数人）。

有多少匹马是真正“有联系的”？并且是真正地“受衔”？（依然是少数）。

一旦一匹敏感急躁、强有力的马匹接受了你的腿和骑坐，它就不再那样急躁蛮力了。

一旦一匹很冷血的马匹接受了你的腿和骑坐，它就不再那样冷血了。

所有的马匹都应该学会接受你的驱动辅助。然后它们的嘴部就会有长足的进步。

安静是首要的。当你跟马一起工作时，安静应当弥漫在空气中，渗透到各个细节当中，否则你是达不到安静这一境界的。

向前是绝对必不可少的。当无法向前的时候，向后、向左或向右，让马匹无暇去“想”向前的事。

正直是控制的要素，是做收缩的第一步。时刻让你的马保持正直。

这种现象在当今的比赛中很常见。马匹为了通过向内过度曲挠来逃避辅助。要记住你教给马匹的任何技巧，它都有可能用来对付你。

我和 Billy 上过的印象极深的课，就是如何让马匹的头下来，抬高你的手！骑手的双手总是可以抬高过马匹的头，它会想办法逃避这一压力，那就是——向下。我现在看到太多的双手是过低的、分开太多的、甚至是仿佛拉锯一样的。马匹痛恨这样的手，它们就会向上或者向下避衔。

训练马匹需要爱（有时甚至是强硬的爱），但不需要战争，当你见到有些人总是在跟他们的马斗争时，你知道他们并没有理解；他们那些可怜的马匹也没有理解。那些传统而经典的技术你要去研究去不断练习，直到你真正理解它们，真正让它们为你所用。

要明白主动辅助与被动辅助。一旦马匹对你的辅助有所响应并服从，应当立刻放松压力，这就是明确的奖励。

这样马匹在下一次就会争取响应得更快，这一建议是马匹做到自我承载的基础。

我一直在想“颈项给缰”（crest release）这件事，对于初级骑手以及那些正在调教新马的骑手来讲，较长的颈项给缰（long crest release）是恰当的，是件好事。过了这一阶段，你跳障碍时给缰可以有更好的方式，如“短给缰”（short release） 和“ 自 动 给 缰”（ 跟 随 你 的 手 the following hand），颈项给缰通常被表现得很夸张甚至是怪诞。

这是一个自明之理，对于所有严肃的骑乘与调教，你应当知道运用鞭子的不同方式，任何一匹马都应当学会并接受骑手的马鞭，而骑手应当每天带好你的鞭子，并且不去滥用它。

对于骑马这件事，我们所有人都会变得墨守成规，思维狭窄。打开你的思路，运用你的想象力，并且愿意去改变。

这项建议需要你不断去体会，它从长期与不同的马匹工作的经验中产生。有些人不愿与马匹当场解决问题；有些人不知道什么时候该停下来。他们是钻工加杀手，是最糟糕的。

如果我知道在某个问题上我会遇到阻力，我要解决它，那么我会设置好场景，简单而有效，比如让马匹跳过一个小水洼，一旦它完成了，以后利物浦水池与开放水障也不会是大问题。

这是我学到的很棒的一个建议，我在训练时，尤其遇到问题时，很少骑马超过 50 分钟。把你的自我放到一边，把你的马放回马房，明天再试，或许换种不同的方法再试。

我可以举出很多例子：上马前要仔细检查鞍具装备；你上马前确定另一侧的脚蹬已经放了下来，而且蹬带长度大概就是你常用的长度；调整脚蹬时要把脚踩在脚蹬里；当你训练时准备变换为更快的步法时，一定要以较短的缰同马嘴保持接触；还有很多很多类似的实例。

我们在障碍场地上看到的过度动作，比在舞步场地上看到的只多不少。“隐藏的辅助；自我承载；等待你的马匹”等名句都是真理。好好想想它们的意义，并且去实践这些原理。

这估计是最有用的一条建议了，把你的马匹搞得腰酸背痛，甚至脑子也生锈，就糟糕致极了。

一旦你的马匹失去了“尝试”的欲望，你别无他法，只能想办法让它重新恢复精神和活力，那可能需要几周，几个月或者永远恢复不了。

一匹干净的障碍马一定是一匹新鲜有活力的马。

任何一位骑手都不会永远轻松地，而常常需要经过奋斗才能干净地打完全程。那些常常赢的选手总是有办法让那些杆不掉下来，不论他们的起跳点有多近。多看看那些选手！

爱，但一定要和纪律相结合，对马匹的训练必不可少，否则不服从、抗拒、还有逃避等等恶习，会像野草一样疯长。

美国骑手，经常被欧洲的对手们嘲笑为：在唯美中死去。确实是这样。虽然我们的技术与风格更好，但他们，通常来讲，是更强硬的竞赛选手。

许多马匹是受不了营养过剩的，如果一匹马总是处于无比亢奋的状态，你是无法训练它的。

现今的社会上，你会在晚餐桌上听到许多人在谈论他们在马术比赛中的设想——去赢地区赛，全国比赛，去参加大奖赛，甚至参加奥运队伍。通常这类人只是“空谈家”，只有“实干家”才真正有可能达到那些目标。

这些金律是不是很奇妙？它们像智慧的宝石与珍珠一样引导你走在正确的蹄迹线上。这就是我想和大家分享的原因。